Parlons peu, parlons bien, parlons café !

Je ne sais pas si j’ai déjà eu l’occasion de vous parler de mon obsession pour le café… Non ? J’en bois énormément… Mes machines à café ont une durée de vie moyenne d’un an et demi, je ne saurai jamais si c’est à cause de la sur-utilisation ou du calcaire présent en masse dans ma région… BREF.

Le café a de nombreuses vertus pour la peau. En effet, il favorise fermeté et vitalité de la peau. Faisons le tour de toutes ses vertus :

• Le café, ou plutôt la caféine, a une action anti-cellulite très puissante car il stimule les cellules qui brûlent les graisses. Nombreuses crèmes anti-cellulites très connues (Somatoline Cosmetic par exemple) possèdent dans leur composition de la caféine.
• Le café favorise également la circulation sanguine quand il est appliqué en massage sur le corps, ainsi il peut être un très bon  complément à un traitement pour lutter contre les varices. De même, nombreux « roll-on anti-cernes » contiennent de la caféine. Il diminue les poches sous les yeux en activant la circulation.
• Le café est une source d’antioxydants : donc à vous la jeunesse éternelle !
• Le café moulu est un excellent exfoliant pour la peau. Fini les gommages industriels, gardez vos marc de café pour vous exfolier le corps !

Toutefois, attention ! Jusqu’ici on parlait des bienfaits du café appliqué sur la peau. Bien évidemment, il faut boire du café modérément. Son action excitante est un faux-ami et aura une action négative sur votre corps. Un abus de café vous permettra de rester éveillé, mais les signes physiques (comme les poches sous les yeux) seront bien présents. Idem pour les tâches sur les dents… toussa toussa…

Et maintenant, je vous propose une petite recette de gommage fait maison à base de café.

Ingrédients :

• café moulu ou marc de café
• huile végétale (coco, amande douce, olive…)
• miel
• une huile essentielle (facultative)

On mélange le tout afin d’obtenir une texture qui « se tient », pas trop liquide pour avoir une bonne prise sous la douche, mais on met assez d’huile pour avoir une peau toute douce après avoir passé le gommage.

On conserve le gommage dans un bocal fermé. Il se conserve plusieurs semaines sans problème.

Article rédigé par Sophie, du blog Perle Occident