Trucs et astuces pour avoir de beaux ongles !

Posted le 18 décembre 2014 par Beauté Futée LE MAG in Beauté // 0 Comments

C'est important d'avoir des belles mains mais avoir des beaux ongles soignés et brillants, c'est bien mieux ! Stress, froid et mauvaises habitudes rendent souvent les ongles jaunis et cassants... Pas évident quand on souhaite réaliser une jolie manucure et que nos ongles ne veulent rien entendre !

Voici quelques trucs et astuces qui vont permettront de reprendre vos ongles en main !

Protégez-les du froid

En hiver, l’ennemi numéro un est bien le froid pour vos ongles. Ils finissent par se strier et deviennent cassants en subissant cette attaque au quotidien. Première chose à faire, pensez à emmitoufler vos mains dans des gants chauds un maximum ! Misez sur une hydratation de vos ongles au moins une fois par jour avec une crème très hydratante. Une astuce ? En partant de la base de l’ongle, massez les un à un. Ce geste circulaire activera la bonne circulation, en plus des agents gras qui hydrateront.

Lavez-vous les mains sans en abuser !

Privilégiez le lavage de mains après certaines activités comme un passage au WC, après avoir pris les transports en commun ou bien avant un repas mais sinon laissez vos mains se reposer un peu ! Les lavages trop fréquents fragilisent vos ongles et les rendent cassants car l’eau les ramollit (et oui !), sans compter les ongles dédoublés qui sont juste un vrai calvaire lorsque vient le moment de se faire une pose de vernis… Une solution ? Choisissez un savon doux, portez des gants lorsque vous faites votre vaisselle (ou bien laissez votre chéri la faire).

Une citronnade peut-être ?

Vous mettez du vernis à répétition sans utiliser de base ? Vous fumez ? Vous avez surement du remarquer alors que vos ongles prennent cette couleur jaune pas très glamour ! Un conseil ? Utilisez du citron ! Son jus acide permettra à vos ongles de retrouver un peu de leur couleur d’origine. Trempez-y vos doigts mais pas trop longtemps quand même ! Notez quand même que ce n’est pas une solution totalement efficace puisqu’elle ne traitera le problème qu’en surface. Vous l’avez compris, la meilleure des solution c’est d’utiliser au maximum une base de vernis ou bien d’arrêter de fumer … 🙂

Ayez un bon coup de fourchette !

On pourra vous donner des tonnes de conseils pour vos ongles mais le premier vrai conseil est celui d’avoir une alimentation variée et équilibrée ! Les ongles (comme les cheveux) ont besoin de vitamines et d’oligo-éléments nécessaires pour bien pousser. Une solution ? A vous les aliments riches en vitamine B et C comme les œufs, les fruits frais, les légumes verts, les légumes secs et autres céréales complètes. Bon appétit !

On les soigne en douceur …

Beaucoup de petits outils comme les coupe-ongle, les limes ou bien les repousses cuticules sont nécessaires pour prendre soin de nos ongles mais, mal utilisés, ces petits outils peuvent devenir l’un de leurs pires ennemis ! Des solutions ? Utilisez le ciseau plutôt que le coupe-ongle, coupez vos ongles en carré plutôt qu’en rond. Repoussez vos cuticules délicatement et évitez le port de chaussures trop étroites au bout pour vos petons, elles favorisent les ongles incarnés. Aïe !

On se laisse tenter par les compléments alimentaires

Aidez vos ongles un peu plus en leur apportant une source de compléments alimentaires. N’avalez pas tout et n’importe quoi, choisissez les bien : prenez des compléments riche en zinc, fer, souffre, gélatine et silicium qui participent à la fabrication et à la protection de l’ongle. Faites une cure de trois mois en prenant l’un de ces compléments ou bien une formule qui les regroupent tous dans une seule gélule.